Tapahtumat
Voimanostokurssi kevät 2026
TiKan voimanostokurssi tulee taas!
Kurssi järjestetään perjantaisin 6.–27.3.2026 klo 17–19. Kurssilla ei ole ikärajaa, mutta osallistumispaikat täytetään ensisijaisesti 13–18-vuotiailla. Kaiken tasoiset liikkujat ovat tervetulleita!
Kurssilla pääset tutustumaan voimanoston eri nostomuotoihin niin teoriassa kuin käytännössä. Kurssin vetäjä on Suomen voimanostoliiton kouluttama valmentaja Janne Leppä, ja apuvalmentajina toimivat Tikkurilan Kajastuksen kilpanostajat! Varustukseksi käy sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä juomapullo.
Kurssille osallistuminen maksaa 10 €, eikä edellytä seuran jäsenyyttä. Ilmoittautuminen on sitova eli maksua ei palauteta. Maksu Tikkurilan Kajastuksen tilille: Aktia FI87 4055 1320 0531 70
Kurssi pidetään Tikkurilan urheilutalon voimailusalissa neljänä peräkkäisenä perjantaina:
pe 6.3. klo 17-19
pe 13.3. klo 17-19
pe 20.3. klo 17-19
pe 27.3. klo 17-19
Kiinnostuitko? Ilmoittaudu täällä.
HUOM. Osallistujamäärä max. 12 henkilöä.
TLDR:
MITÄ: Voimanoston alkeiskurssi
MISSÄ: Tikkurilan urheilutalo, voimailusali
MILLOIN: perjantaisin 6.–27.3. klo 17.00–19.00
MITÄ MAKSAA: 10€
MIKSI: Koska penkkiä kysytään ja haukkaa katotaan💪🏼
Alkuperäinen kuva: © Antti Salmi
Tikkurilan Kajastuksen vuosikokous
Tikkurilan Kajastus ry:n sääntömääräinen vuosikokous järjestetään
14.1.2026 klo 17.30
Tikkurilan urheilutalon kahviossa, Läntinen Valkoisenlähteentie 52, 01300 Vantaa, sisäänkäynti Tikkurilan Biljardin ovesta.
Vuosikokouksessa käsitellään sääntömääräisten asioiden lisäksi seuraavia teemoja:
• Kisatoiminnan puolelta noussut toive perusjäsenmaksun alentamisesta. Jäseniä kannustetaan pohtimaan omaa kantaansa asiaan jo ennen kokousta.
• Puheenjohtajan, rahastonhoitajan ja sihteerin vuosimaksujen poistaminen.
Vuosikokous on tilaisuus, jossa päätetään asioista, jotka näkyvät suoraan jäsenten arjessa.
Kun puhutaan jäsenmaksuista ja vastuutehtävistä, puhutaan myös siitä, millainen seura Kajastus haluaa olla – siksi jokaisen jäsenen ääni on tärkeä.
Lasten painonnostokoulu
Lasten painonnostokoulu tiistaisin 12.8.–16.12.2025 klo 17–18 (ei syyslomalla 14.10.)
Paikka: Tikkurilan Trio Sport Center/Urheilutalo, Läntinen Valkoisenlähteentie 52, 01300 Vantaa, sisäänkäynti Tikkurilan Biljardin ovesta.
Hinta: 50 euroa/syyskausi
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: anniina.haapa(at)gmail.com tai puhelimitse 0405254391
Ryhmä soveltuu kaikkien lajien harrastajille tai ainoaksi harrastukseksi lapselle. Painonnosto kehittää lapsen liikkuvuutta, kehonhallintaa, nopeutta ja voimaa sekä luo vahvan ja turvallisen pohjan lasten- ja nuorten voimaharjoittelulle. Lasten painonnostokoulu on suunnattu alakouluikäisille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, vaan liikkeelle lähdetään alkeista jumppakepin avulla. Varusteiksi riittävät joustavat liikuntavaatteet ja sisäliikuntaan soveltuvat kengät.
Seuran treenivuorot
Seuran tämänhetkiset treenivuorot Tikkurilan urheilutalolla ovat
maanantaisin klo 17-19.00
tiistaisin klo 18-19.00
torstaisin klo 17-19.00