Etusivu
PSS
Nostajat
Uutiset
Valokuvia
Videot
Jäsenyys
Yhteystiedot
Historiaa
Voimanosto
Painonnosto
Voimanosto tulokset
Painonnosto tulokset
Yhdistyksen säännöt
Harjoitusvuorot
Harjoittelu
Linkit
Admin

Uutiset


Markku Vahala TiKan uusi puheenjohtaja el 28.01.2016
Tikkurilan Kajastuksen vuosikokouksen (27.1.2016) päätöksiä:

Seuran uusi hallitus:
- puheenjohtaja Markku Vahala
- varapuheenjohtaja Anniina Huusko
- sihteeri Kari Aho
...
 
Kajastuksen vuosikokous 27.1.2016 klo 18 el 12.01.2016


Vuosikokouksen esityslista


1. Kokouksen avaus (osallistujaluettelo)
2. Kokouksen päätösvaltaisuuden toteaminen
3. Valitaan kokouksen toimihenkilöt (puheenjohtaja, sihteeri, ääntenlaskijat)<...
 
Nino Nyberg SM-kultaan Kankaanpäässä el 29.11.2015
Nino Nyberg voitti SM-kultaa Klassisen voimanoston nuorten ikäluokkien SM-kilpailuissa Kankaanpäässä 28.11.2015.
Nino kilpaili ikäluokassa M15, painoluokassa 66 kg. Omaa painoa hänellä oli alle 61 kg joten kasvunvaraa vielä t...
 
Lauantaivuoroista luovuttu el 13.11.2015
Seuran hallituksen päätöksellä on Kajastuksen harjoitusvuorosta lauantaisin (13-15) luovuttu.

Vantaan Biljardi myy kolmen euron kertalippuja, joilla voi harjoitella ns. vapailla vuoroilla....
 
25. Aluemestaruuskilpailun tulokset el 11.10.2015
Jo 25. voimanoston Helsingin Aluemestaruuskilpailut voimailtiin tutussa Kontulan Kuntokellarissa 10.10.2015.
Kilpailuun ilmoittautuneita oli peräti 37, joista vain yksi, mutta Kajastuksen kannalta harmillisesti, joutui jäämään kilpailusta pois. ...
 
Aluemest. ryhmäjako ja punnitusjärj. el 30.09.2015

Ryhmäjako

paluun kilpalavoille parinkymmenen vuoden tauon jälkeen. Tarkkaan ottaen klassiseen voiman...

 
Mitaleita penkkipunnertajille el 16.08.2015
Kajastuksen penkkipunnertajat Heidi Skelemen-Leiponen ja Irene Korpinen nostivat Ylöjärvellä 15.8.2015 Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisoissa mitaleille.
Heidi nosti N50-ikäluokan painoluokassa 82 kiloa 67,5 ...
 
Joonas Qaraman yli SM-rajan Jyväskylässä el 19.07.2015
Joonas Qaraman teki 18.7. Jyväskylän kansallisissa painonnostokisoissa nuorten, 23-vuotiaiden SM-kilpailuun oikeuttavan tulosrajan 240 kg painoluokkaan 94 kg.
Joonas tempaisi 105 kg ja työnsi 135 kg.
SM-kisat nostetaan Helsing...
 
Syksyn 2015 harjoitusvuorot el 26.06.2015

Kajastuksen harjoitusvuorot 10.8.2015-5.6.2016 Tikkurilan Urheilutalolla

ma 16.30-19.00
ti 17.00-19.30
to 16.30-19.00
pe 16.30-18.30
la 13.00-15.00

Kesäharjoitusvuorot 1.6.-19.6. ja 3.8.-9.8. 2015 Tikkurila...

 
Irene Korpinen penkkipunnersi SE:n el 16.05.2015
Irene Korpinen nosti penkkipunnerruksessa SE:n naisten 20-vuotiaiden ikäluokkaan sarjassa 72 kg Laitilassa 16.5.2015 käydyssä klassisessa voimanostokilpailussa.
Irene aloitti kilpailun kolmella tyylikkäällä kyykyllä (115-120-122...
 
Kaupunkiottelun joukkuekuvat 2015 el 28.04.2015

Helsinki

Tukholma

Tallinna

...