Etusivu
PSS
Nostajat
Uutiset
Valokuvia
Videot
Jäsenyys
Yhteystiedot
Historiaa
Voimanosto
Painonnosto
Voimanosto tulokset
Painonnosto tulokset
Yhdistyksen säännöt
Harjoitusvuorot
Harjoittelu
Linkit
Admin

Uutiset


Syksyn 2015 harjoitusvuorot el 26.06.2015

Kajastuksen harjoitusvuorot 10.8.2015-5.6.2016 Tikkurilan Urheilutalolla

ma 16.30-19.00
ti 17.00-19.30
to 16.30-19.00
pe 16.30-18.30
la 13.00-15.00

Kesäharjoitusvuorot 1.6.-19.6. ja 3.8.-9.8. 2015 Tikkurila...

 
Irene Korpinen penkkipunnersi SE:n el 16.05.2015
Irene Korpinen nosti penkkipunnerruksessa SE:n naisten 20-vuotiaiden ikäluokkaan sarjassa 72 kg Laitilassa 16.5.2015 käydyssä klassisessa voimanostokilpailussa.
Irene aloitti kilpailun kolmella tyylikkäällä kyykyllä (115-120-122...
 
Kaupunkiottelun joukkuekuvat 2015 el 28.04.2015

Helsinki

Tukholma

Tallinna

...
 
Rait Sagorin vedot kaupunkiottelussa el 26.04.2015
Rait 330-352,5-360...
 
Ilari Valkonen, 301 kg mave + penkkip. el 26.04.2015
SE-veto 301 kg

Ilarin penkkipunnerrus...
 
Valkonen veti SE:n kaupunkiottelussa el 25.04.2015
24. pääkaupunkiottelu voimanostossa käytiin 25.4.2015 Helsingissä. Helsingin joukkue voitti klassisen nostotavan joukkuekilpailun Wilks-pistein 2809,99. Tukholman joukkue hävisi vain 40,2 pistettä ja kolmanneksi tällä kertaa jäänyt ...
 
Pääkaupunkiottelun 25.4.2015 juliste el 02.04.2015
Linkin takaa löytyy 25.4.2015 kilpailtavan, jo 24. pääkaupunkiottelun Helsinki-Tallinna-Tukholma kisajuliste.
Julistetta saa tulostaa ja levittää mahdollisimman laajalle alalle!