Etusivu
PSS
Nostajat
Uutiset
Valokuvia
Videot
Jäsenyys
Yhteystiedot
Historiaa
Voimanosto
Painonnosto
Voimanosto tulokset
Painonnosto tulokset
Yhdistyksen säännöt
Harjoitusvuorot
Harjoittelu
Linkit
Admin
Eetu Makkonen lajidebyytissä ( el 01.01.2017 )
Eetu Makkonen, s. 1999, aloitti Porin kansallisissa klassisen nostomuodon kilpailuissa voimanostouransa.

Jalkakyykyn komentojen ja loppuasentojen kanssa oli vielä vähän pulmia, mutta alkupaino 135 kiloa hyväksyttiin. Toisen kierroksen 145 hylättiin kun nuori nostaja ehti tehdä kyykkynsä ennen tuomarin "squat" -komentoa. Kolmas kyykky 150 kilolla taas jäi tuomareiden mielestä loppuasentoa paitsi. Nämä videotarkastetaan kotona ja korjataan harjoituksissa virheet.

Penkkipunnerruksen 80 kiloa oli varma, toinen nosto 90 kilosta teki tuomarien mielestä pienen alaspäin-liikkeen kesken punnerruksen, mutta kolmannella yrittämällä 90 kiloa oli taas puhdas nosto.

Maastanostot aloitettiin varmalla sarjapainolla 140 kiloa, jatkettiin yhtä helpolla 160 kilolla ja vasta kolmannen kierroksen 170 kilosta sai Eetu tehdä vähän töitä vedossaan. Yhteiskilot 395 merkinnevät sitä, että seuraava koitos Tampereella helmikuun alussa 2017 (SM-kisat) vie yhteiskilot seuraavalle sataluvulle. Makkonen kilpaili painoluokassa 74 kiloa, minkä ylärajaan on vielä pari-kolme kiloa kasvunvaraa. Hieno avaus!

TULOKSET