|
|
|
|
|
| Ilari Valkonen SM-6. Sotkamossa ( el 10.12.2016 ) |
Sotkamossa voimailtiin yleisen sarjan klassisen voimanoston SM-kilpailut 9.-11.12.2016.
Kajastuksen Ilari Valkonen sijoittui sarjassa 83 kiloa kuudenneksi lauantain kovatasoisessa kilpailussa.
Valkonen kasasi yhteistuloksen 650 kiloa, mikä koostui alkupainoon jääneestä jalkakyykyn 217,5 kilosta (kyykyn 7.), penkkipunnerruksen 157,5 kilosta (penkin 4.) ja maastanoston 275 kilosta (vedon 4.).
Panostaminen jalkakyykyn kehittämiseen mm. uutta tekniikkaa hyödyntämällä ei vielä tuottanut toivottua tulosta - kävi jopa päinvastoin kun veto taantui.
TULOKSET
|
|
|
|
|
|
|
Etusivu