Etusivu
PSS
Nostajat
Uutiset
Valokuvia
Videot
Jäsenyys
Yhteystiedot
Historiaa
Voimanosto
Painonnosto
Voimanosto tulokset
Painonnosto tulokset
Yhdistyksen säännöt
Harjoitusvuorot
Harjoittelu
Linkit
Admin
Ismo Leppänen pronssille Masters-SM:ssä ( el 21.03.2016 )
Ismo Leppänen oli ainoa kajastuslainen klassisen voimanoston Masters-SM -kisoissa Äänekoskella 19.3. käydyissä kilpailuissa. Leppänen nosti itsensä pronssimitalille ikäluokassa 50-59 vuotiaat, painoluokassa 74 kiloa .

Jalkakyykyssä onnistuivat kaikki kolme yritystä 130, 140 ja 145 kg. Penkkipunnerruksen alkupaino 95 kiloa nousi helpon näköisesti, mutta viiden kilon lisäys eli 100 kiloa jäi kahdesti loppuojennusta vaille ja yritykset jäivät yrityksiksi. Maastanosto on Ismon vahvaa osaamisaluetta: 190-205 ja 210 nousivat kaikki hallitusti loppuasentoon.

Yhteiskilot 450 riittivät pronssille.

TULOKSET

SM-pronssia, Ismo palkintopallilla

210 kg maastanosto